©2019 by Nafas.

خيارك العربي لتآمل

نفس يساعدك لعيش حياة خالية من القلق

الاكتئاب

الاكتئاب أكثر الأمراض النفسية انتشاراً في العالم، من خلال نفس ستتعلم التعامل مع مشاعرك الداخلية و عيش حياة صحية أكثر.

الأرق

نفس يساعدك على خلق روتين يومي قبل النوم لنوم عميق و مريح خلال ليلتك.

حب الذات

معاملة ذاتك بحب و لطف يمكنك من عيش حياة أكثر سعادة و رضاء. مع نفس ستتعلم الأساليب الصحيحة لتنمية حب الذات.

القلق

نفس يساعدك على التركيز والعيش في اللحظة الحالية من خلال عدم التفكير بالماضي أو التكهن بالمستقبل.

playstation-app-google-play-badge-image-
playstation-app-app-store-badge-image-bl
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now